Yin Yoga
Il corso di formazione è basato sugli insegnamenti di Paul Grilley ed è centrato sullo studio dei fondamenti della pratica di Yin Yoga e dell’approccio funzionale all’insegnamento.
Il corso è riconosciuto dallo Csen/Coni e al termine della formazione sarà possibile richiedere la conversione del diploma nazionale “Istruttore Ginnastica metodo Yin Yoga” 50H.
Il corso è anche riconosciuto come formazione continua YACEP.
PROGRAMMA YIN YOGA – I Fondamenti dello Yin Yoga
- Introduzione allo Yin Yoga, alla filosofia e ai concettti base
- Anatomia del movimento, tensione e compressione, target area e variazioni scheletriche
- Teoria e pratica degli asana yin secondo i 7 archetipi
- Analisi, esplorazione e pratica delle posizioni
- Metodologia dell’insegnamento
- Creazione di sequenze e di uno stile personale
DURATA:
Il percorso formativo si svolge in presenza a Roma presso Ekam Yoga Lab, in via del Tempio 1 A, ed è strutturato in 2 week end con orari 9.00-18.00
- 7/8 Giugno 2025
- 5/6 Luglio 2025
Alla formazione si aggiungono:
- 7 ore non a contatto di approfondimento e studio relative a letture di testi e homework dedicati.
- 7 ore non a contatto di pratica certificata che possono essere svolte presso Ekam Yoga Lab in presenza o da remoto (incluse nel costo del corso) oppure con un insegnante di Yoga certificato 500H e Yin Yoga.
COSTO:
Costi Early bird 450,00 euro – per iscrizioni formalizzate entro il 7 maggio 2025 (200,00 all’iscrizione + 250,00 entro il 4 luglio 2025).
Costi Regular 550,00 euro (200,00 all’iscrizione + 150,00 entro il 5 giugno 2025 + 200,00 entro il 4 luglio 2025).
I costi comprendono le lezioni, la prova d’esame, il materiale didattico utilizzato durante il corso.
DOCENTI:
Elena Zilio