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Ricamare lo spazio con Asana e Mudra
Una pratica di vinyasa yoga dove asana e mudra vengono armoniosamente collegati in modo dinamico e per nulla scontato.
Ci guiderà nella pratica Federica Saguatti , insegnante yoga dal 2005 di Modena, parte del corpo docenti del corso insegnanti yoga della scuola Hari-om.
Costo della pratica 15 euro, prenotazione obbligatoria telefonando al 339 7250843.
Federica Saguatti incontra lo yoga nel 1994 poi, per ragioni di studio, se ne allontana per qualche tempo.
Ritorna alla pratica con rinnovata energia nel ’99 durante la prima gravidanza, da allora studia e approfondisce con diversi istruttori gli insegnamenti di varie scuole, frequentando stage e residenziali in Italia e in Francia.
Appassionata di anatomia fin dal conseguimento della laurea in scienze infermieristiche, continua a studiare e a stupirsi della magnificenza del corpo umano.
Possiede il Diploma Triennale Area Discipline Orientali-U.I.S.P. istruttore di Hatha Yoga conseguito nel settembre 2007 a Carpi in collaborazione con la scuola di Bologna di Bruno Baleotti e il Diploma Triennale istruttori Narayana conseguito nel gennaio 2013 presso il Centro Studi Yoga Narayana di Modena con Marco Barbieri.