Un viaggio esperienziale attraverso i 7 chakra principali al fine di aumentare la consapevolezza, il potenziamento e la guarigione.
Ogni laboratorio avrà la durata di 1,5 ore suddivise in una parte teorica ed una pratica. Esploreremo ogni chakra attraverso la storia, la filosofia, la psicologia ma anche attraverso il pranayama, il suono, il colore, il profumo, i mudra, il movimento fisico e la meditazione.
- Introduction – “The energy body and the physiology of yoga” – Mercoledi’ 15 settembre 2021 ore 18.00
- Awaken your Grounding I – “Muladhara – The Earth Essence” – Mercoledi’ 22 settembre 2021 ore 18.00
- Awaken your Grounding II – “Muladhara – Be Grounded” – Mercoledi’ 29 settembre 2021 ore 18.00
- Awaken your Creativity I – “Svadhisthana – The Water Essence” – Mercoledi’ 6 ottobre 2021 ore 18.00
- Awaken your Creativity II – “Svadhisthana – Go with the Flow” – Mercoledi’ 13 ottobre 2021 ore 18.00
- Awaken your Energy I – “Manipura – The Fire Essence” – Mercoledi’ 20 ottobre 2021 ore 18.00
- Awaken your Energy II – “Manipura – Light up your Life” – Mercoledi’ 27 ottobre 2021 18.00
- Awaken your Love I – “Anahata – The Air Essence” – Mercoledi’ 3 novembre 2021 18.00
- Awaken your Love II – “Anahata – Open your Heart” – Mercoledi’ 10 novembre 2021 18.00
- Awaken your Communication I – “Visuddha – The Ether Essence” – Mercoledi’ 17 novembre 2021 18.00
- Awaken your Communication II – “Visuddha – Feel the Vibe” – Mercoledi’ 24 novembre 2021 18.00
- Awaken your Intuition – “Ajna – Open your Eye” – Mercoledi’ 1 dicembre 2021 18.00
- Awaken your Consciousness – “Sahasrara – Embrace the Eternity” – Mercoledi’ 15 dicembre 2021 18.00
- The Rainbow Bridge – “The connection between the polarity of Heaven and Earth, of Mind and Body, of Spirit and Material” – Mercoledi’ 22 dicembre 2021 18.00
A chi è indirizzato il corso
- Agli insegnanti di yoga, per ampliare la propria conoscenza e applicarla all’insegnamento di classi a tema;
- Agli appassionati della cultura yogica, per abbracciare con più sincerità e profondità la pratica dello yoga;
- A chi è affascinato dalla fisiologia sottile, per scoprire come tradizione e contemporaneità s’incontrino in un approccio creativo e rispettoso della tradizione insieme.
Costi di partecipazione
- Costo del laboratorio – 14 pratiche dedicate per 21 ore di lezione: 140 euro
- Costo di una pratica singola da 1 ora e mezza: 20 euro
- Carnet di 4 pratiche da 6 ore: 60 euro
Il corso è registrato come FORMAZIONE CONTINUA presso la YOGA ALLIANCE (U.S.A.).
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Al conseguimento dello stesso è possibile ottenere un “CERTIFICATO DI 20 ORE DI FORMAZIONE CONTINUA”. Chi desidera ottenerla è invitato a partecipare alla “Revisione finale” con un proprio contributo tematico-esercizio come elaborazione personale del corso (o di una parte di esso).