Il potere del Mito: I saggi, i maestri, i discepoli
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Ogni laboratorio avrà la durata di 1,5 ore nelle quali ci focalizzeremo sullo scomporre e ricomporre posizioni che spesso sembrano irraggiungibili o di difficile lettura. Impareremo ad affrontare ogni sfida in sicurezza e in maniera graduale, nel rispetto delle diverse esigenze di ciascun corpo.
Sperimenteremo transizioni e varianti, per essere così in grado di integrare queste nuove conoscenze nella pratica quotidiana sul tappetino.
Ogni asana viene analizzata attraverso una parte teorica e una pratica. Nella prima, si prende in esame l’etimologia, la tradizione, la mitologia e relativa letteratura, l’anatomia e biomeccanica mentre nella seconda si esperirà l’asana attraverso una sequenza in vinyasa.
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- Ashtavakrasana – “L’apparenza inganna” – Mercoledi’ 9 dicembre 2020 ore 18.00
- Bharadvajasana – “La gioia della condivisione” – Mercoledi’ 16 dicembre 2020 ore 18.00
- Kapotasana – “La strada del cuore” – Mercoledi’ 23 dicembre 2020 ore 18.00
- Koundinyasana – “Il giusto mezzo” – Mercoledi’ 30 dicembre 2020 ore 18.00
- Galavasana – “L’ostinazione” – Mercoledi’ 13 gennaio 2021 ore 18.00
- Marichyasana – “Il raggio di Luce” – Mercoledi’ 20 gennaio 2021 ore 18.00
- Vasisthasana – “Tu sei infinito” – Mercoledi’ 27 gennaio 2021 18.00
- Vishvamitrasana – “La perseveranza” – Mercoledi’ 3 febbraio 2021 18.00
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Costi di partecipazione
- Costo di ogni modulo: 80 euro
- Costo di una pratica singola: 20 euro
- Carnet di 4 pratiche: 60 euro
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info@ekamyogalab.it o chiamare il numero 339 7250843.
In caso di chiusure o limitazioni imposte da decreti e misure anti-covid, i seminari si terranno online su piattaforma Google Meet o Zoom.