Yoga
Lo yoga ci apre le porte alla trasformazione ed alla comprensione che ogni momento conta, che ogni respiro è prezioso e che l’ambiente che ci circonda è ciò che siamo.
Benessere
Rivitalizzare e rigenerare il corpo, supportando il libero flusso dell’energia vitale, ribilanciare il sistema energetico nella sua interezza (mente e corpo) e mantenere il benessere psico-fisico, questi sono gli obbiettivi dei trattamenti Ekam.
Movimento
Creativita', movimento, suoni, colori e altre forme espressive caratterizzano questo ampio spazio dove poter sperimentare e mettersi in gioco e dove non esistono piu' confini se non quelli dettati dalla mente.
Ekam Yoga Lab
Ekam Yoga Lab è uno spazio multidisciplinare in cui arti e culture orientali si incontrano e si fondono per proporre esperienze creative di condivisione e crescita continua con corsi e laboratori di yoga, shiatsu, ayurveda, arti marziali, gong e campane tibetane.
Scegli la tua attività preferita
Ekam propone 3 mondi diversi, Yoga, Movimento e Benessere per i suoi Clienti. Vieni a scoprirli in Via del Tempio 1/A.
Classi Yoga
Classi Yoga per qualsiasi persona. Non importa che tu sia un neofita o un esperto. Da noi troverai la disciplina che fa per te.
Antigravity
Perdere l’equilibrio per poi ritrovarlo. La sensazione unica di essere sospesi. Questo e molto altro nelle nostre lezioni di antigravity.
Lo Yoga migliora la tua vita
Sin da quando cominci a praticarlo lo yoga ti cambia la vita. Uno studio del 2009 dimostra che lo yoga aumenta la densità ossea, l’hatha yoga migliora la funzione cognitiva, la memoria e l’attenzione, la pratica yoga migliora la postura alleviando i dolori di schiena ed articolazioni, la funzionalità della schiena aumenta così come il desiderio sessuale, mentre riduce l’ansia e la depressione.
Istruttori qualificati
Clienti soddisfatti
Iscriviti alle nostre lezioni
Yoga, Pilates, Antigravity, Arti Marziali, Danza e tanto altro da sperimentare nei seminari a tema del week end, con possibilita' di scegliere piu' di una disciplina. Per prove o informazioni vienici a trovare o chiama il 339 7250843