L’inverno è un momento di Raccoglimento e Introspezione: osservando la natura ci accorgiamo di come essa si ripiega su se stessa per abbracciare le virtù della lentezza e dell’oscurità.

E’ quindi il momento per riposarsi, per rigenerarsi e per rafforzare le nostra fondamenta.

E’ anche il momento propizio per una promessa, per pensare ai progetti futuri e affidare i semi dei nostri obiettivi al suo terreno affinché se ne prenda cura, li nutra e consenta loro di germogliare in primavera.

In questo seminario ci dedicheremo all’interiorizzazione e a nutrire lo spirito attraverso la meditazione, pratiche di yin yoga e di yoga nidra per entrare piu’ profondamente nel massaggio sonoro del bagno di Gong.

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Winter is a time of Recollection and Introspection: by observing nature we realize how it folds in on itself to embrace the virtues of slowness and darkness.

It is therefore time to rest, to regenerate and to strengthen our foundations. It is also the right time for a promise, to think about future projects and entrust the seeds of our goals to his soil so that he can take care of them, nourish them and allow them to germinate in spring.

In this workshop we will dedicate ourselves to internalization and nourishing the spirit through meditation, yin yoga and yoga nidra practices to enter more deeply into the sound massage of the Gong Bath.

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Vi aspettiamo sabato 19 dicembre 2020 dalle 10.30 alle 12.30

Costo del seminario 20 euro.

Per chi partecipa a tutti e quattro i seminari, il costo è di 15 euro.

Per informazioni e prenotazioni contattare il numero 339 7250843

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