Yin e Yang Flow

Attaccamento e libertà, sofferenza e piacere, stasi e movimento, ecc sono i modi in cui sperimentiamo le forze universali nel loro trattenere e lasciare andare.

Il movimento ascendente come quello discendente e la costante ricerca di equilibrio tra espansione e costrizione sono state alcune tra le chiavi di lettura della pratica Yin Yang Flow di Marco ed Emanuela.
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Attachment and freedom, suffering and pleasure, stasis and movement, etc. are the ways in which we experience universal forces in holding them back and letting go.

The upward and downward movement and the constant search for balance between expansion and constraint were some of the keys to understanding Marco and Emanuela’s Yin Yang Flow practice.

E alla cinquantesima volta anche il chatturanga era sthira e sukham 😁

Grazie @hariomyogaschool di questo incredibile workshop 🙏.

Anche questo è Ekam ☯️